Nu har jag ätit Cheezeballs och chips, druckit öl, ätit många skivor Skogaholmslimpa och snabbmakaroner - kort sagt frossat i kolhydrater.
Så fr o m imorgon är det stopp. LCHF as of tomorrow morning. Ambitionen är NCHF, men det vet jag redan inte kommer att hålla helt och hållet eftersom jag måste ha mjölk i kaffet. Dock, slut på ALLT som innehåller mer än 5 % kolhydrater. Åtminstone två veckor ska jag hålla det, jag måste få en rejäl omstart med vikten.
Som tur är, eller tyvärr, har inte riktigt bestämt mig, passar jag och 15-åringen föräldrarnas hus denna veckan och de har ingen våg. Eller, jo de har en gammal analog våg som jag inte litar på för fem öre. Så, de har ingen våg, och det innebär att jag inte kan väga mig på onsdag utan att nästa BMI-rapport kommer först om 10 dagar. 10 dagar utan kolhydrater till nästa vägning.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar