Återseende

Igår kväll hade jag ett kärt återseende, jag träffade två kompisar som jag inte träffat på väldigt länge. Två kompisar som jag aldrig trodde jag skulle träffa igen efter skilsmässan. Men igår åt vi middag hos exet, och det var så roligt, så roligt - vi skrattade så vi fick ont i magen.

Det blev sent innan jag kom hem, men det var det värt!

Idag gjorde jag mig ett annat återseende - inte fullt så kärt. Vågen.

Ok, nu är det så här. Nu var det de siffrorna som stod. Inte fullt så illa som jag fruktade, men definitivt inte så bra som det borde. Det är tydligen så att jag behöver väga mig varje vecka för att inte tappa kontrollen, så nu gör jag det igen. Jag är smalare än jag har varit, men inte så smal som jag vill vara.

Och eftersom jag nu har ytterligare ett ypperligt mätinstrument, i form av stegräknaren, kommer jag varje vecka fram till 5 december att räkna ihop antal steg jag gått i veckan och rapportera det här också.

Så - kärt eller inte, här får ni iallafall återse.........

BMI-rapporten!!!!!

BMI 23,9 Fettprocent 29,1

Det var ju själve f-n om jag inte ska komma ner till BMI 22,5 innan jul.

Inga mer chips, inget mer choklad (utom en gång i månaden), inget vitt bröd, ingen vit pasta, inga snabba kolhydrater. Födointag var tredje timme.

Det funkar ju, det vet jag så nu är det det som gäller. Absolut!